[闲聊] 亚瑟小子的腹肌训练动作 (中文字幕) alan1231005 PTT批踢踢实业坊

楼主: alan1231005 (五狼) 2018-03-20 21:43:33

https://goo.gl/mzXqMx
这次的内容和腹部训练动作剪刀脚有关，这是亚瑟小子最喜欢的腹部训练动作，但是这个
动作可以稍微调整动作模式，再提升训练的效果，下面是剪刀脚的动作变化，动作包含：
电锯式、剪刀脚V型上举、剪刀脚俄罗斯转体、悬吊剪刀脚、暴风剪刀脚。

作者: wu0966 (背上有侠侣) 2018-03-20 22:31:00

凌空飞起剪刀脚推

作者: EstGealach (エスト・ギャラッハ) 2018-03-20 22:33:00

Yeah Yeah Yeah Yeah

作者: michelle0816 (好风凭借力) 2018-03-21 00:02:00

暴风剪刀脚听起来像电动格斗招式XD

作者: dogbydog (神秘兮兮神经病) 2018-03-21 07:07:00

已经没有人认识剪刀脚夹爆你的脑了囧夺命剪刀脚

作者: simonfz 2018-03-21 09:47:00

楼上暴露年龄了wwwww

作者: hotcore (转接语音信箱) 2018-03-21 10:10:00

会吗那部应该会重播到我孙子还在重播XDDD

作者: bearching (Pandora`s Box) 2018-03-21 13:33:00

周星星!

作者: mansonrock (éºµç·šæ´›å…‹) 2018-03-23 10:15:00

不然当年怎么当打电话问功夫的主持人

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