我家在大安森林公园旁边，一直以来都是绕着大安公园周围慢跑，不过现在常下雨，空气
污染问题也越来越严重，怕身体还没练起来肺部就先伤到了。而我家附近最近开了一家健
身中心(就是那个莴苣..)，让我开始考虑健身房这个选项，但又怕健身房的空气其实也很
差...
请问大家对于只有健身器材的莴苣express有什么看法吗？好处是除了空污以外下雨天也
可健身，但听说常常有法律纠纷，有点却步

会，可是觉得自己大概又会有各种原因不出门，最后决

你如果真的担心 大安森林公园附近有一分钟一元的

会啊！朋友的家人是热衷路跑的人，不抽烟不煮饭不喝酒，结果被诊断有肺腺癌，医生说空污会是主因！

不是那么好 但大安森林公园那边本来就车水马龙你怎么会觉得那边空气OK呢....(疑惑)

我真的很佩服会在信义和平这种车流量超大的马路旁边当空气清净机的人

台中空污严重又常下雨 在马路边跑步也会吸汽车废气就去办健身房了

大安森林公园附近的话可以去跑师大操场，空气稍微好一点

最近真的严重，看到灰茫茫的天空我就不想跑了

会 就是回台湾发现外面根本不能跑才花钱去健身房-.-

千万不要在大安森林公园外围跑 那空气真的很伤身...

基因才是主因

我住南部就是因为空污开始去健身房，觉得纯跑步太浪费就顺便玩重训器材。 因为在我家后面，跑量反而比以前多买跑步机的费用够我去健身房好一阵子

没用清净机的话室内还是有约70-80%室外的空污，所以在空污严重的情况下，不觉得健身房的空气会好到哪，虽然我也都是在健身房运动...

但健身房空气也不见得好啊~

健身房只是人多，但二氧化碳比pm2.5好吧！空调再调整一下其实还好耶！

https://udn.com/news/story/7339/2917347 但之前也有看到这种说法 说PM2.5达五十红爆时，还可做剧烈运动五小时

重点不是空污，是水泥地跑步太伤膝盖

住那边可以去健身魂啊在附中旁边而已

不是有新的丽水店，月费588，可以看看。

有空污：(1)那天不运动 (2)去健身房但是健身房和室内的问题是：CO2 和 VOCs(Volatile Organic Compounds)台湾环境CO2背景值大约450 教室和医疗场所要低于600办公室应低于700 超过1123ppm可能会慢性损害脑部要让室内CO2降低 除非引进室外空气 让空气对流不然那种人多场所CO2的量(ppm)大概都蛮高的

可是楼上我看过北市环保局稽查后，发现健身房co2过高，是增设空调设备的要求，可见是可以透过空调设备而改善。不知道我们的理解是否是同一件事。我知道有些银行会安装室内二氧化碳监测仪器，浓度高于某个数值，空调箱就会引进新鲜空气。但，我也不知道哪些健身房有，我想，如果有关单位有定期稽查，健身房都会注意。参考。

相同问题+1

癌症的话基因才是主因哦

台中空污严重+1，所以我选健身房，现在首要克服的就是我的惰性啊

绝对不要在车多的地方跑步或运动，对安全跟健康都非常不好

老实说我也很爱户外跑步，但最近空气真的很差，上次去户外跑一小时多，就觉得很不舒服Express是固定价格的，我记得才588吧，如果我家附近有，我换想转成这种，反正我不需要上团体课

大大您好，我是World Gym的网络客服，不用怕啦！我在这里～基本上您只要有按照合约规定顺顺的去运动，并不会有什么纷争，您说的争议皆是会员没有履行完合约，或者不处理自己的合约才会发生的，不管您最后加入哪间健身房，都建议您可先至分馆去参观环境，毕竟还是要选择自己喜欢的才是最重要嘛！

很好啊去莴苣找噜卡

台中常下雨????

空污严重的那几天光是到外面都让我鼻子眼睛过敏，根本别提跑步了

会～台中空污太严重这个月去报名健身房了QQ不想要肺当空气清净机