Re: [闲聊] 运动到一半差点晕倒

楼主: fengsongreen (bluesboy)   2018-03-07 19:50:37
我生酮后,拳击跟壶铃练习状况都没很好
后来我运动前会吃bcaa鱼油维他命矿物质
运动后会补充肌酸跟乳清蛋白
持续才几天到现在,状况都很好了
也没有头晕跟无力
给你参考

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