最近在脸书看到健康网站说
日本名医说
慢跑会造成缺氧和活性氧双重打击
他建议如果要保持健康
以“走路”代替跑步就好
我不知道大家有没有看到这篇文章
但跑步真的会让身体不健康或老化吗？
想听看看注重健康和健身大大们的意见
作者:
rex0999 (（● ω ●）)
2018-02-22 18:30:00日本名医 英国研究 中国制造 台湾媒体 值得您信任
作者:
FUBAR (进撃の肥宅)
2018-02-22 19:07:00没有任何一种说法可以套用在所有人身上 有时候多靠自己思考
根据最新研究，若超过10亿人同时跑步，会因为剧烈震动造成地核不稳，有可能导致地球磁场混乱，进而导致世界毁灭。
作者:
jumisui (jumisui)
2018-02-22 21:03:00累了一天，来看ptt果然是对的唉唷干嘛这样我家墙壁有点龟裂，可能是最近我跑步的关系吧唉认真说，现在每隔一阵子就有新说法所以。。。很难说耶，有点像到底要不要喂母乳一样有印象是有人说慢跑不好，健走就好
作者: tacimio1216 (Sheena) 2018-02-22 22:31:00
不要太ˇ过量应该还好吧
作者:
AYANNEKO (AYANNEKO)
2018-02-23 01:15:00任何事都是物极必反，适量都还好
作者:
gji4 (朔)
2018-02-23 01:56:00很想跑但是有气喘不敢赌