https://i.imgur.com/jUBkfFi.jpg
https://i.imgur.com/mLuU5Yz.jpg
嗨,FITNESS的板友们好,
许多板友都有玩过TRX,
也相信许多人也上过Redcord的课,
或是在诊所、物理治疗所用Redcord做过检测。
我们请有运动健身底子的物理治疗师来介绍一下 TRX 和 Redcord 有什么不一样。
https://painandtraining.blogspot.tw/2017/12/Redcord-vs-TRX.html
另外那位物理治疗师也翻译过一个和减肥有关的影片,
https://youtu.be/Ja7HBqupRl4
希望对大家有帮助。