[心得] 中秋节烤肉,骑飞轮还债!

楼主: GoogleSEO (SEO柯南)   2017-10-04 18:43:04
由于中秋节的到来,最近烤肉约超级多
吃一轮下来,不知道又要重几公斤、胖了多少肉
所以决定来一个狂运动加狂吃烤肉的计划
除了重训之外,我又排了几天的飞轮课程
前天第一次上world gym的飞轮课
原本以为是传说中的RealRyder,结果发现是Matrix的,有点小失望(我这间店没有)
但是为了吃烤肉,我还是会继续上下去
https://imgur.com/FXU2rOu
刚开始车子不太会调,弄了超级久,隔壁的大姐居然还帮我,实在有点感动
老师进来后,问了一下有没有第一次上课的人,我就举手了
没想到举手的只有我,老师还特地过来关照我
她根本不知道她这行为会让鲁宅觉得她就跟女神一样
骑车的过程中,我一直爆汗、一直喝水、一直拿毛巾擦脸
这激烈程度已经超乎我的预期,骑个20分钟,双腿就有点无力,整个跟不太上节奏
中间还有站起来骑的,我的妈呀!
很多次都骑到没力站不太起来,但我又不想认输,于是就呈现上去一下马上又下来的状态
后面的人一定觉得我很有事XD
整堂骑下来真的很累,但也很有成就感
只能说全身爆汗的感觉真的超极爽!
心得就先打到这边吧,我要先去烤肉了
PS.顺便附上飞轮车湿身的样子:S
https://imgur.com/sT9VCOx
作者: roro525266 (KIMU)   2017-10-04 19:11:00
第一次上课的人老师都会帮学生调整车子飞轮课超好玩的呀 欢迎多去XD
作者: Jugy5566 (蟾蜍五六)   2017-10-05 00:09:00
飞轮课超累+1!骑久了,会发现自己体适能耐力提升很多,成就感就来了~
作者: halulu (I'll be there.)   2017-10-05 00:55:00
很喜欢飞轮 每次下课都有一种从地狱爬出来的感觉不过我第一次骑飞轮抽车也没问题哈哈 一堂课觉得还好 还跑去游泳 大概是我之前很喜欢在外面骑车
作者: wanmay   2017-10-05 12:01:00
赞哦还去还债,前天烤完我就let it go了
作者: miyi0630 (Miyi)   2017-10-05 14:40:00
let it go+1 XD当作增脂增肌,过完节再加油QQ
作者: sagemo (bb)   2017-10-05 14:49:00
莴苣现在只有新开的店才配有real rider
作者: kawaiipikach (vvga)   2017-10-05 19:09:00
唉唷威,汗都滴在脚踏车咧 我那间有REAL RYDER 超难平衡的辣
作者: melanie31 (我爱大狼神)   2017-10-05 23:27:00
你已经很厉害了 我在家高强度间歇只能撑10min
作者: phyllispig (享受人生)   2017-10-06 08:55:00
注意脚不要到最底,要留大约两指宽,比较不会抽筋
作者: yuhung (MimiBao)   2017-10-06 19:08:00
今天第一次上飞轮,超爽但也超累,很高兴现场提供卡鞋
作者: aaarashimaki (狮子人)   2017-10-07 06:55:00
小腿肚抽筋吗?印象中上课时老师说那表示你都踮脚尖在踩 要调整一下踩踏的点

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