不确定在这版发问合不合适,如果不适合,请大大们鞭小力点QQ
小妹我最近报了团体的健身课程,对于体适能训练这块完全是新手
课程主要是以垫上训练为主
最近快开课了,老师开出一些上课必备工具清单
有些我觉得是可以跟着买
但有几项不知道有没有必要一起
其中包括:
大球700
哑铃一组(3kg)1200
1kg加重器一组500
因为课程就花了我一些预算了
全部清单加起来也要快5000
想说能不能自己买,减少一下负担,但我不太会分辨工具的品质
想请问大家的建议,会觉得跟着买就好,还是可以自己去添购呢?
看了一下这些工具也是分好多牌子,有点没头绪@@
谢谢各位了!