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目前有正职+晚上兼职共2份工作，
以前ONLY正职时是8:30~17:00，起床时间是7:30，运动时间落在20:00~22:00(依照晚餐时
间做些微调整)
每次运动约45~60分钟，跑大学的操场，大约4~5公里
现在因为晚上有在多兼一份工作，时间是20:00~24:00，因为怕快下班时会开始想睡，所
以在白天下班后，卸妆休息个30分钟，在吃饭、重新上妆，约19:30出门
但是如此，回到家都已经快1:00了，不适合再运动，所以目前方案暂定:
17:00下班回家后(不一定能准时下班)，卸妆休息至18:00，之后去运动30分钟，回家洗澡
+吃饭+化妆
但是这样会变得有点紧凑，还是我该把休息这时间取消?我在想会不会造成兼职的精神不
佳?
有没有人可以给我意见@@”
我知道这时间真的很紧，但是没运动整个人都是罪恶感