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[闲聊] 12分钟高强度间歇训练 (中文字幕)

楼主: alan1231005 (五狼)   2017-07-08 20:27:51
https://goo.gl/YQakpQ
这次翻译的内容是12分钟的高强度间歇训练
动作包含深蹲开合跳、仰卧收腿、折返跑、棒式开合跳加侧卷腹、开合跳、仰卧起坐
分享给大家 :)
作者: lalilata (wawa)   2017-07-08 22:41:00
谢谢翻译
作者: ioneisport (爱玩爱运动)   2017-07-09 00:09:00
赞！
作者: celia76   2017-07-10 14:49:00
赞
作者: todder (关关)   2017-07-10 19:18:00
感谢
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