※ 引述《wang7878 (wang fan)》之铭言：
: 我家里有2台机械式的体重机
: 但没有电子式的 更没有体脂机
: 但每一次只能量以公斤为单位：如60kg、61kg
: 无法知道60.2kg
: 而且在减肥的过程中60到59这一关卡了7个月了，
: 因为没了电子式体重机 只能想像小数点
: 之前有看过早晚量体重减肥法，就是晚前减去起床的体重来控制体重
: 但我没有电子式的
: 我目前收入不稳定 只能打平
: 目前看大卖场有399一个电子体重计 可是真的买不下手
: 请问：
: 一、家里有的东西还要买第2次吗?一样都是量体重 只是不能量小数点
: 二、我住的地方很小 如果再多一台体重机 真的很占空间 搬家要多花寄送费
: 三、买了电子式的体重机，那原来机械式的呢?该如何处理?
: 四、大家买了电子式的 机械式的还有用吗?
: 五、机械式的真的一无是处吗?我看地区医院的诊间、教学医院的癌症电疗报到区
: 我看到的都是机械式的。
: 六、我现在该怎么做?谢谢。
我是一个从199机器式体重计买到
3599欧牌体脂计但还在减肥的肥宅
家里总共的大概有五台体重计
一.体重真的不太重要,体态比较重要
二.卖掉就好,虽然我还是留着
三.同上,卖掉就好
四+五.我认为牌子/品质比较重要,买过399一台结果误差很大,反而机械式很稳定
误差是指没什么吃喝拉的情况下,体重还会差到一两公斤
重点不是机械式跟电子式哪台好,而是买到不会乱飘的体重计
六.不要在意数字,好好运动实在,尤其你对一台399的体重计还会想这么多..
如果那台还跟我一样买到雷货你可能会更想哭
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顺便补个我自己的减肥心得
我觉得..体重真的是个很没必要去刻意注意的数值
喝水1000CC就能增加1KG的体重
相对的尿尿,体重也是会变
如果真的想要有数字控管,那应该是体脂 或者是肌肉量
而不是体重
但那个器材可能又更贵了..
除非你想要参加的是减重比赛
每天测体重从115到现在102~103
虽然体重掉了很多,但体态看起来还是个肥宅..
出门聚会别人也没觉得现在102的我跟以前115的我有什么差别..
阿..好像扯远了