巅峰时期与现在
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从小就胃口很好的我，总是随心所欲的吃，直到高中入学健检67kg(158cm)，才发现原来
自己有这么重，当时真是晴天霹雳，才开始有想减肥的念头，但不知从何着手。
一直到高二，当时不知哪根筋不对，觉得团膳很难吃但又不能不订，就开始吃少少的，没
想到制服有越来越松的迹象，眼见机不可失就开启了我的减肥之路。起初以芭乐或苹果渡
一餐，早晚餐正常吃、没有运动，不到半年让我瘦到了50 kg，但紧接而来的是身体的反
扑，更渴望食物，有一阵子在家吃过早餐，到了学校假装没吃又买了一份，结果到毕业复
胖到58 kg。
之后也尝试过各种减肥方法，MONK减肥法、荣总三日减肥餐、贺XX…开始有搭配运动(快
走、X-BIKE)，其实每个方法都有瘦，但都急着看到成果，把自己逼得很紧，过度压抑的
食欲总是一再的反扑，我的体重就一直起起伏伏的，溜溜球效应也导致越来越难瘦。