典型的脊柱侧弯非单一面向
而是复杂的三维畸形
因此侧弯常合并有旋转与倾斜的3D问题
临床上常见
侧弯男生胸肌右小左大的现象
侧弯女生胸部大小不一
也由于脊柱排列在不稳定且歪斜的状态
让脊柱周围的肌肉产生不等的张力现象
你可以现在就测试
用手摸背后凸边的腰部与凹边的腰
两侧触感会完全不同
凸边多数会呈现硬的状态，肌肉拉长紧绷
而凹边则是长期处在偏软而无力且凹陷
就算放松在一般的日常生活的坐姿或站姿时
尽管患者会说他们没有刻意用力
凸侧肌肉仍然会先firing(不自主放电，导致肌肉收缩)
在未接受专业的侧弯技术前
患者多使用凸边的肌肉在用力
也常不认为自己身体是歪的
因此，家长们常被动一直提醒，成效却不彰
尝试将侧弯患者身体尽可能摆正
患者反而会觉得正的姿势是歪的
侧弯的大脑对于正确姿势的记忆认知显然不足
因此，让大脑重新记忆正确的关节与肌肉位置
是侧弯矫正的首要课题之一!!
如果患者不了解自己身体的侧弯状况
大脑对正确的体态与脊椎排列没有记忆
就算穿再久的背架
做再多的被动治疗(举凡电疗、拉腰、整脊、乔骨...等患者不用出力的治疗)
一但离开这些治疗一段时间，侧弯会回到原来的状态，或甚至恶化。
文:曾老师
※ 引述《Alexi519 (见证家驹的奇蹟!)》之铭言：
: as title~~
: 因为平常都用右肩扛17kg的keyboard
: 一直都不以为意,就这样扛了三四年
: 直到这次去看医生才发现长期用右肩扛重物
: 我的左边腹部肌肉为了平衡所以变得很有力
: 相对的右边腹部没力气所以整个身体往右边歪过去
: (图片是裸上半身...没肌肉...女性甚入T.T)
: 医生叫我加强练习右半边的肌肉可以改善
: 我现在做重训或是侧身仰卧起坐等
: 都是右边比左边多一组
: 这样可以改善吗?
: 感谢您的回答m(_._)m