你这案例看到真的会笑死
减重这种东西，最基本的卡洛里算就知道你不可能会瘦
先不说你吃的东西
一个礼拜才运动一次的人基本上就跟没运动差不多
你一个礼拜慢跑一小时的量 顶多五百卡
嗑两只鸡腿就打平了
更何况你吃的东西全都是减重的人的大忌
什么煎饺 排骨便当
每天全都超量摄取 然后靠一个礼拜跑步一次
觉得自己好棒棒 我会瘦
是不是好天真好可爱喔
阁下不是工程师 卡洛里加减一下就知道不可能吧
你如果会瘦 全天下没人会胖了
※ 引述《moonskyex (蓝调迷思)》之铭言：
: 我是否已经详读置底文及精华区中的新手专区：是
: 早餐： 大杯红茶 + 原味蛋饼 + 煎饺七颗 (差不多就50~70的价位选餐)
: 午餐： 吃公司，一餐75元的便当(主食一定会有肉、烧肉、炸肉不一定)
: 晚餐： 同上
: 基本上都是以不让自己饿为前提，正常吃，不刻意节食跟挑食
: 偶尔跟同事吃大餐(一个月一次)
: 是不是跟体质和年纪大新陈代谢变差有关阿? (25岁了...)
: 我同事34岁没在运动，吃的量也跟正常人一样，但他就很瘦阿~~~
: 到底是为什么~~~ 有时候都觉得老天爷不公平阿 QQ