[问题] 请问这是什么训练? KANSAI PTT批踢踢实业坊

[问题] 请问这是什么训练?

楼主: KANSAI (kuan) 2016-01-10 19:26:24

我是否已经详读置底文及精华区中的版规：是（是／否，未详读即发问者删文退回）
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http://imgur.com/gVvqluj
http://imgur.com/kH3TYEQ
想请教大家
图片中这个训练器材及动作的名称是?
以及这是针对何种目的的训练
虽然没拍到全身
动作就是弓箭步然后膝盖往下压
烦请各位解惑谢谢

作者: lumia620 (现在是鲁米亚830) 2016-01-10 19:50:00

弓部深蹲？

作者: Jiummay (Jim Lin) 2016-01-10 19:59:00

看动作是Lunges 在软垫上做是增加强度

作者: lesfu (拉兹夫) 2016-01-10 21:17:00

FMS ?

作者: peda (日付剪贴ing) 2016-01-11 00:54:00

推2F

作者: x9212373 (小四) 2016-01-11 07:55:00

Fms测试这只是其中一个动作

作者: hornet01 2016-01-11 11:58:00

Fms

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