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各位体适能版的大大们晚安~
我本人都被叫小胖 从小学到现在 久而久之就习惯了
因为本人很喜欢篮球这项运动
但是有再打蓝球的朋友都183 179 真的很被压着打
想说看可不可以长得跟爸爸and哥哥175~177左右
加上最近有去看中医 有再吃药帖
想要来版上问问看大家的意见
个人资料
性别:男
身高:169
体重:80
运动习惯:基本每天上下学会骑脚踏车约9公里的通勤 速度适中
一班上学日一周大部分会打8~10hr的篮球 寒假大概每天3hr
饮食习惯:不挑食 除了苦瓜 其他基本都吃 食量有点大(难怪会胖 然后超爱喝牛奶
睡眠习惯:国2每天几乎都很晚睡12点 1点的 后来今年年初意识到我想要长高阿~
于是乎 现在寒假跟上学大部分都是 最晚11点入睡
请问我还有救吗?
目前喉结并没有很明显 变声感觉没有完全变 腋毛只长1.2根 下面也还没到黑森林
ps1:然后网络上有看到现在这个年纪尽量不要健身 是真的吗?
ps2:请问 海鲜有助于长高吗 ?
ps3:爸爸身高:175 哥哥:176 妈妈:166 姐姐:158

长高已经超出本版的范围了吧......而且你才国二(?，到高中都还有可能继续长的

因为之前在网络上有看到有人在这版po 关于身高的问题 想

减肥多运动，当然还有机会长。 良好作息、营养健身的话，你可以做徒手的啊，就够你操的了

我看过一些paper，长高跟基因等内在因子影响比例最大营养运动等外因影响其实不如预期你可以去做检查，看你骨生长板密合没有，密合就没可能了，但没密合也无法估算你还能长多高，就这样

作息正常很重要

说也来问看看大家 目前国三那我大概知道了 谢谢各位的建议～

这里不是长高版

长高睡觉最重要 高中还会长

无关版旨

有认识男生到研究所还在长高的

看血统拉 有认识国三不到170现在185的 也有永远168放在那的

这一篇不删删下一篇，我看不懂板主在删什么东西

这篇又没有违反版规是要怎么删?

长高跟体适能什么关系？

看板宗旨是健康，身高跟健康其实没多大关系吧

超有关，以健康来说，矮子易有心血管疾病。

楼上有资料统计来源吗？

但是身高是注定的，不是可逆值啊......饮食可以控制 运动可以培养 身高怎么去调整高低?

我大学同学19岁的时候184，到23岁的时候长到193，人各有命啊XD

XD好可爱

我要补一句和体适能无关的听说打断之后花一年时间可以慢慢拉长(被打)修 ： 打断腿，另，错误示范

屏东高中篮球队教练有长高秘方 googlehttp://youtu.be/-8l533E3wgA

http://tinyurl.com/mv4u2sym大问的，可不可信我就不知道了。

我27岁，最近五年又长了两公分，还是有机会的

果然放寒假了

谢 f 大，不过矮的是吓死(误)？个人支持基因论

我爸167我妈174 我187 我姐我妹都170，没吃任何补药，只能说遗传真的比较有关系我妈的兄弟姐妹女生都175左右男生快170是190更正

别急 可以 我很多朋友到了高中才大爆发拉高

之前有国中同学是班上最矮 高中就长了10~20公分...

预计会再长高3cm

寒假到了妖魔鬼怪发文前先动一下脑好吗

风向真的很重要，查 长高 之前的文章还有到59推的

高3之后再来烦恼

看基因 我国二165 现在大一也还是165

费雯

看过大学长10公分的

我国中抽18公分你觉得？

你好，我国中一样是169，高三突然变成159，同学都吓到了

国一144 国三164 大二164

我觉得男生还有机会耶!我弟大学继续长高,一个朋友是念研所时还长高

男生长高到当兵..

我国三165...每天跳绳打篮球喝牛奶！一年长十公分

睡觉最重要 你都那么晚睡 要高很难