有些人四肢很粗肚子却没有很大
有些人肚子很大四肢却很细
而我变胖是只有胖肚子跟屁股
四肢仍然很细都没有肉
都有在做重量训练
饮食也没有节制 因为想变胖
但是四肢只长肌肉 然后肥肉都只长在肚子
请问这是基因问题吗?
因为看到有人发胖可以肚子跟四只同时发胖
还是要肚子大到一定程度四肢才会开始长肥肉
或者跟饮食方法有关系?
(我不是想先变胖再健身，是单纯想要变胖子)
作者:
sea212 (sea212)
2015-01-12 16:09:00不,我内脏之前去2而已但腹围体脂高
作者:
sdiaa (桂纶镁)
2015-01-12 17:40:00四支没在动的话本来就是细细的阿
作者:
themost (最远)
2015-01-12 17:42:00肚子没在动就变胖胖的...真不公平
我觉得是基因问题= ="像我就是四肢粗壮，腰是瘦的，医师说这种是水梨型，四肢瘦的多半是苹果型，我怎么减都还是瘦腰部~"~脚还是比较胖，我就有看过上半身比我胖很多的，脚比我还瘦...OTL
作者:
weibeta (Man in Mirror)
2015-01-12 19:12:00确定自己都有正常运动和饮食，内脏脂肪也没特别高的话就是基因问题没错 但应该不会到很夸张的地步如果觉得真的有夸张，可以去作断层扫描印象中有看过新闻，以为只是肥胖，断层却发现是肿瘤Orz
四支很粗肚子没很大->bmi高 体脂低， 四支很细肚子大->bmi高 体脂高，以上为简单粗略分类
作者:
llh117 (莲心)
2015-01-13 13:17:00我最喜欢吴若权的形容词,贡丸上插四根筷子
作者:
SNju (无名小姐)
2015-01-13 14:57:00是因为久坐吗？
爱吃冰?因为脂肪是保护内脏,另可能腹部核心没力,因为核心没力,所以需要脂肪帮忙撑住身体.