[问题] 只胖肚子四肢瘦小是基因问题吗 eric5438 PTT批踢踢实业坊

[问题] 只胖肚子四肢瘦小是基因问题吗

楼主: eric5438 (haha) 2015-01-12 15:54:37

有些人四肢很粗肚子却没有很大
有些人肚子很大四肢却很细
而我变胖是只有胖肚子跟屁股
四肢仍然很细都没有肉
都有在做重量训练
饮食也没有节制因为想变胖
但是四肢只长肌肉然后肥肉都只长在肚子
请问这是基因问题吗?
因为看到有人发胖可以肚子跟四只同时发胖
还是要肚子大到一定程度四肢才会开始长肥肉
或者跟饮食方法有关系?
(我不是想先变胖再健身，是单纯想要变胖子)

作者: ff7forever (FF7Forever) 2015-01-12 16:05:00

我记得内脏是优先要保护的器官.....

作者: andy31313 (三年十三班13号) 2015-01-12 16:05:00

内脏脂肪高吧

作者: sea212 (sea212) 2015-01-12 16:09:00

不,我内脏之前去2而已但腹围体脂高

作者: sdiaa (桂纶镁) 2015-01-12 17:40:00

四支没在动的话本来就是细细的阿

作者: themost (最远) 2015-01-12 17:42:00

肚子没在动就变胖胖的...真不公平

作者: shelesa22 (梓汀) 2015-01-12 19:04:00

我觉得是基因问题= ="像我就是四肢粗壮，腰是瘦的，医师说这种是水梨型，四肢瘦的多半是苹果型，我怎么减都还是瘦腰部~"~脚还是比较胖，我就有看过上半身比我胖很多的，脚比我还瘦...OTL

作者: weibeta (Man in Mirror) 2015-01-12 19:12:00

确定自己都有正常运动和饮食，内脏脂肪也没特别高的话就是基因问题没错但应该不会到很夸张的地步如果觉得真的有夸张，可以去作断层扫描印象中有看过新闻，以为只是肥胖，断层却发现是肿瘤Orz

作者: albertfeng (阿宗) 2015-01-12 19:23:00

四支很粗肚子没很大->bmi高体脂低，四支很细肚子大->bmi高体脂高，以上为简单粗略分类

作者: rabbitgrass (小兔崽子) 2015-01-13 10:27:00

哇哇看到楼上的推文好开心哈哈

作者: llh117 (莲心) 2015-01-13 13:17:00

我最喜欢吴若权的形容词,贡丸上插四根筷子

作者: SNju (无名小姐) 2015-01-13 14:57:00

是因为久坐吗？

作者: asdfg311 (...) 2015-01-14 00:34:00

爱吃冰?因为脂肪是保护内脏,另可能腹部核心没力,因为核心没力,所以需要脂肪帮忙撑住身体.

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