版友好,这些年来一直都有运动时下腹会疼痛的问题
有点像是经痛的状况 就是子宫收缩的那种(我非常确定不是横隔膜!)
因为去做妇科检查(含子宫、卵巢、骨盆腔)并没有问题,医生也说不出来为什么会这样
所以就来这边问一下大家
提供几个自己平常观察到的讯息供大家参考
1. 通常是在较剧烈运动时会产生(心跳150up),不限运动种类,但跑步或踩飞轮
比较会发生,事前我有做15分钟的暖身了
2. 经期或排卵期时会很明显,其他日子倒还好,本有经痛的问题
3. 大概痛个十分钟,痛完后再继续运动就会好很多,我发现体能提升后能延后发生,
像是原本跑1k时会发生,会延到1.5k才发生,但好像都要痛上一回XDDD
欢迎各位版友解答~~
先谢谢各位!!!