楼主:
DecaRaBia (é“æˆå¯º 蛇之ç„)
2014-09-14 12:25:02※ 引述《eFsS (扶摇子)》之铭言：
: 看了要不要吃到基代的讨论文
: 最近又无聊想了些事
: 汇整起来跟各位聊聊
本鲁肥宅身先士卒啦 我来做个实验
目前本人基代约2000 我每天大概都吃2300-2500不等
从今天起
我每天吃1700 三餐卤味+煎饺+雷神巧克力
运动扣除重训 就只做有氧 目的在消除脂肪
三个月后见!
但是本鲁肥宅怕自己是万中选一的艺术
万一越减越肥打到别人脸就不好了
所以以下开放报名 肥鲁宅们一起来高报酬减肥
其实你这个实验已经有人做过了抛开“健康”因素不谈只要吃到基代以下，不管你吃什么东西都可以瘦下来今年一月就有新闻，一个美国老师靠吃麦当劳减肥他这么做只是为了教育学生，重点不是你吃什么而是你怎么吃的问题去年也有新闻，有科学家靠吃士力架巧克力减肥还有一个英国女的，啥都不吃，每天就吃8根香蕉活到40岁了看起来还是超年轻自己去Google一下，应该都可以找到相关资讯
我不太懂W板友和D板友为何不能好好讨论一定要用这种酸来酸去的方式去攻讦跟你意见不同的人嘴巴上说科学、理性，但行为幼稚到小学生都不如
SG版友应该很无奈XD现在才发现是水肥哥，那应该对版友这种态度早习惯了XD
Fitness板好像换板主后就变成家里没大人的状态了一堆废文跟酸文，也没人在管 =_=
我承认我喜欢这样................更有趣了
作者:
gelion (米~)
2014-09-14 12:49:00原po加油！ 记得同时记录体态跟留意身体状态
作者:
zomb12 (笑看一切是是非非)
2014-09-14 13:00:00是有趣还是插科打诨的恶意？
你知道为什么我插科打浑吗 因为现在根本讨论不了什么东西 拿八根香蕉跟玻璃挺铁丁一样是插科打浑
吃不到基代瘦了有啥好得意的,其实可保留更多的LBM照样瘦下来啊,速度也不慢,伤身的减肥法就留着自用吧
吃不到基代等于伤身，这句话直接否定了很多东西就是了
问题是有些人就是没办法靠饮食搭配运动瘦啊......我觉得很多人真的已经走火入魔到变“基代教”教徒了一句话就打死所有人，那如果对方身体有残疾呢？
我觉得这文章标题其实不错，各叫各派教义都有所不同，，真的没必要把自己这派搞的好像真神教一样..
根本不能运动的族群，但他的肥胖影响到健康了难道他单纯靠饮食控制体重也不行？也要被骂？讲句不好听的，吃到基代、吃到基代、吃到基代你最好是能每餐旁边都放个磅秤在那边精算热量啦说不定你每天根本没吃到基代也不知那你死了吗？还是哪里痛？少根毛？在那边幻想吃到基代，先贴出你的饮食LOG来看看啊让大家见识一下你是如何精准实现你的基代梦
那如果照你这样说 我相信也不用来这板问了以后就少吃节食 或不吃 这样就可以减了
作者:
Ninau (Liebes Zwiebelchen :))
2014-09-14 14:16:00最近这板变好乱…希望不要闹成劣币驱逐良币啊
最近很想把肌肉费尼斯版都移出最爱，战力酸度不输八卦这种讨论风气看了好不舒服
你根本把争点搞错了吧??????????????????????????????我就问一句就好 这种菜单你能吃多久?三年后五年后呢?颇呵
作者:
maxinehou (å°æ•æœŸå¾…被翻牌)
2014-09-14 15:09:001700又只吃那样，应该很饿...你好厉害
你爱怎么恶搞自己是你的事，可你三个月后想打人脸，得先让自己有公信力，三餐记得拍照写公开日志，不然就白忙一场了
其实我很佩服减肥每天都吃一样的人，我至少有好多东西换来换去，减肥要我每天吃一样的，再好吃的东西也会吃到腻或想吐，当然你是实验性质三个月而已！！我每次在板上看到有人po文问问题写三餐吃甚我觉得太强了吧..怎么都能够吃的千篇一律，若不一样的话板上的人应该又很难回答，毕竟食物这种东西能够一次po30天吗XD 就算po个30天看的人都累了无力回答XDXD
我过去三个月的确每个上班日都吃卤味加饭团，但那只是因为忙到懒得想要吃什么，然后体脂降了5%，头发还变多
头发变多了XDXD太强了吧.掉头发的人可能要找你讨教
但我也不想宣扬什么信仰，凡事都只是在限制之下找到最适平衡
不过我相信每个人不同。你吃了会长我吃了不一定长XD
我也不知道再持续一个月我会不会进医院，所以也没必要跳出来当“神蹟见证”就像我每天都有吃到基代，但贴了菜单也会被战“高估”，就像我宣称我信佛教但有人要战我没吃素一样，这个版现在就是这种宗教战争状态
作者: bandoll (员外) 2014-09-14 15:45:00
一些人都跑回来了，科科还有个呛声说永不进FITNESS的也回来了....
作者:
maywr5297 (站在我的角度看你的世界)
2014-09-14 19:17:00大概要变无版主状态了..........版可以废一废各自己去找自己相信的做实验 = =
谁呛声永不进fitness???????水肥哥 你又错了 没吃到基代更要贴log出来看