[讨论] 冬粉热量..？ WILLWIL PTT批踢踢实业坊

楼主: WILLWIL (ㄖㄡˋ包) 2014-07-29 16:32:55

在网络上有不少人推荐减重可吃东粉
但我自己去里仁看他们的东粉热量
100g有三百多大卡
这不是跟一般的面食差不多吗？？
怎么还会有人称冬粉为减肥圣食？？

楼主: WILLWIL (ㄖㄡˋ包) 2014-07-29 16:33:00

打错字sorry..只有手机无法编辑

作者: d8613518 (张森) 2014-07-29 16:34:00

很吸水，同热量体积变大，会吃不下太多东

作者: cat1224 (王小猫) 2014-07-29 16:53:00

热量其次，现在很多都不是绿豆做的都是精致淀粉、会伤身！

作者: yinvi (凌吟婷) 2014-07-29 16:56:00

100g是生重......别开玩笑好吗？100g你买来就知道

作者: fet0124 (亚欣) 2014-07-29 17:26:00

我记得2球大约80～100克？2球煮起来很多的

作者: fongse (小毛毛虫) 2014-07-29 17:29:00

重点是你拿什么配冬粉

作者: yy047 (歪歪) 2014-07-29 17:50:00

都煮火锅加吸满饱饱精华阿...

作者: papabearche (麦萝邦妮\(＝w＝)/) 2014-07-29 19:16:00

其实蛮快饿的，现在都宁愿吃白饭

作者: JITER (å™´å‡ºç¸½åœ¨è¢«æ´—å¾Œ) 2014-07-29 20:53:00

你先吃完100G生重再来说少..一球好像不到50G吧..

作者: molopo (mmm) 2014-07-29 21:09:00

吃冬粉超快饿

作者: panshow 2014-07-29 21:19:00

整天专研这些小偏方大多以失败收场

作者: Narcissuss (太神拉~) 2014-07-29 22:25:00

你忍的住冬粉加酱油就好

作者: jeff0811 (jeff) 2014-07-29 22:47:00

我倒有点想试试看

作者: irenelove (irenelove) 2014-07-29 23:13:00

听说没什么营养

作者: lovegq00 (凯淇) 2014-07-29 23:44:00

因为低GI,升糖比面条白米低，不过可别因此加太多酱料又增加油脂摄取

作者: aiba52031 (Masaki) 2014-07-30 15:16:00

不推荐冬粉没什么营养而且超快饿的.....宁愿吃豆类五谷或根茎类

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