[心得] 夏天到了与各位一起互相勉励 k5204520 PTT批踢踢实业坊

[心得] 夏天到了与各位一起互相勉励

楼主: k5204520 (先生，有事吗？nunc) 2014-07-22 17:08:34

我是否已经详读置底文及精华区中的版规：是
我是否仅能接受赞美，无法接受改善建议：否
各位板友大家好
这是小弟在此板的第一次发文
看到许多朋友们都为了减肥或是减脂而感到困扰
或者是因为某些的原因导致于减肥起来力不从心
当然可能还有许多其他因素
其实心得文我在隔壁得MB板有发过想说最近正值夏天
发到此板来与各位一起勉励一起努力

作者: jeff0811 (jeff) 2014-07-22 17:17:00

13%体脂，挺棒的不过你年纪还小，要这样一直吃下去吗？也许现在学生时代还可以，当兵这种生活形态剧变的可能不

作者: acegikmp (阿超) 2014-07-22 17:23:00

其实学生这样控制我觉得还ok阿工作后比较难就是了

作者: jeff0811 (jeff) 2014-07-22 17:23:00

太容易，不过你这身材当兵的体能训练也只是小菜一碟我没有说不好喔，我是觉得还满有毅力的

作者: acegikmp (阿超) 2014-07-22 17:24:00

以原po分享的心意来看其实没啥好挑剔的啦我认识的某些从事健身相关产业的人也都是一直这样吃

作者: jeff0811 (jeff) 2014-07-22 17:29:00

人生各个阶段总有想要用美食减压的时候的说到减肥，我跟原po一样年纪时也还没有想减的想法，

作者: acegikmp (阿超) 2014-07-22 17:30:00

@@" 对阿(茶)

作者: jeff0811 (jeff) 2014-07-22 17:31:00

那时候也差不多都67、69左右，退伍就吹气球了直到爆了为止，冏

作者: acegikmp (阿超) 2014-07-22 17:33:00

原po属于爱上健身的那类，跟勉强自己运动减肥的族群不同我能体会那种心情，所以其实对我们而言是乐在其中的

作者: stupidsnow (啦啦啦啦) 2014-07-22 17:35:00

你好我以前也这样吃上班后整个发福给你我的经验ToT

作者: acegikmp (阿超) 2014-07-22 17:38:00

我的经验是我偶尔也会这样吃看心情嘎嘎

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