26y 女生，
因为有椎间盘突出的困扰，
医生说能做的运动游泳会比跑步佳，
所以想去报名大安的课程，
可一对二、一对三(如果能选女教练更好)
不然也可以一起报名成人基础班，
有人陪伴也比较有动力，
有意者欢迎来信，谢谢!