第一次在FITNESS版上发文
有爬文但好像没有看到类似的文章
如有不妥请告知~
主要是我这个暑假开始每天跑步后 发现额头变得很粗糙
摸起来一粒一粒的感觉
在网络上查半天还搞不清楚原因 还以为要长汗斑了!!
今天早上去看皮肤科医生
医生说是汗疹的初期症状
其实医生说的跟这篇新闻讲得很像:http://ppt.cc/rIAE
因为本身很容易流汗
虽然在健身房吹冷气跑步
但每次才跑半小时就会整个像刚从游泳池爬起来一样XD
主要避免方式有:
回来马上洗澡/洗脸
流汗的当下用湿毛巾擦 (医生说不能用湿纸巾!)
发现粗糙不能去角质/敷脸, 反而会恶化 (一开始还以为太久没去角质说..囧)
虽然医生有开类固醇的药物
但不太想依赖药物 而且想要继续跑步
想请问一下版友们有用过运动头巾吗?(类似: http://ppt.cc/1CIH)
请问真的会吸汗吗@@
还是反而会闷住皮肤造成反效果呢?
感谢大家~

会闷住 反效果… 勤劳一点擦吧…

是不是浏海闷住了？

这种天气,大多数人应该都像游泳池爬起来一样吧,我运动完回家都会被家人问外面是下雨了吗

运动完在健身房先洗脸呢

不要闷住，乖乖擦药吧

先擦药治疗好之后运动前后都洗脸 我想运动过程中应该不至于细菌长大

最近跑步带碗带可以擦汗很不错喔! 推荐! (毛巾围脖子太热)

主要是不喜欢汗一直流到眼睛，额头也不会有太多汗

A会不会是有带妆运动？真的很伤皮肤

运动好马上 洗澡擦干我是在健身房运动中间时会用清水洗一下 擦干

运动前后都洗脸，也比较不会长粉刺痘痘，擦汗毛巾要干净

之前这样 医生说毛巾擦太大力 现在都改用卫生纸擦汗 好多了医生建议我用拍的 不要擦汗太大力

我也有长这个耶.. 原来叫汗疹啊...

短期先改成游泳?(我什么运动不会只会游泳 只好这样建议我超级会流汗的 然后一流就很烦 很想冲掉 我应该也算容易得到这种毛病的族群吧=_="""

带小瓶镇静活泉水之类喷脸稀释汗水后再擦干好像不错?

有试过导汗带吗？

买一条GUTR，好清洁易携带

我也觉得可以试试看导汗带

导汗带是让汗不会从额头上流下来，会从耳朵两侧