http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/1036944
看板上很多男生减肥时早餐喜欢喝豆浆
小心变成童颜巨乳
顺便补充一下
男生减肥OR增肌的4大NG食物
火龙果
木瓜
豆浆
起司
作者: MOON760922 (QWSA) 2014-06-23 07:29:00
这写得不是餐餐喝吗？
作者:
renex8w (阿窗)
2014-06-23 07:54:00喝豆浆不是可以摄取到蛋白质帮助增肌吗？
黄豆类产品会扰乱雌激素分泌，有研究认为这对增肌不好
没有嘘真可惜，只看标题不看内文??“医生认为老刘的情形相当特殊，除了过量喝豆浆，再加上摄取其他营养品才会这样，但假设正常摄取豆浆是不会有问题的。”重点在这一段好吗？真是够了....另外你写的4大NG食物原因是什么也不讲想洗文章数也不是这样
作者:
themost (最远)
2014-06-23 08:26:00怎样的量来算正常摄取呀?
google关键字“豆浆 摄取量”看了几篇约建议300~500cc
每天喝豆浆，牛奶的路过。起司也有吃。这都不能吃那我大慨一生都只能吃鸡胸肉和红米(摊手
作者: remenberegg (蛋蛋) 2014-06-23 09:32:00
火龙果我查过，说运动后吃不错阿？！
作者:
onexone (一平方)
2014-06-23 09:51:00怎么又是这种没头没尾的发文，跟之前什么西瓜减肥法很像，到底跟体试能的关系在哪？
作者:
kjtseng (Bruce)
2014-06-23 09:52:00任何食物过量都会有问题 之前台湾也有男生豆浆当水喝生病
作者: stexenone 2014-06-23 10:38:00
喜欢吃的人可以尽管吃啊, 反正嘴巴长在自己身上, 想吃什么别人想管也管不到, 最终的结果就是反映在身体上而已
作者:
fongse (小毛毛虫)
2014-06-23 10:49:00这么早上班
......这种东西本来就是因为“体质”而异的问题是你怎么知道自己的体质是怎样？蛋白质来源那么多，为何一定要喝豆浆？我个人是不太了
作者:
themost (最远)
2014-06-23 11:03:00这篇跟体适能没直接关系，但跟这个版有很大关系
作者:
lact (胖胖)
2014-06-23 11:06:00任何东西真的还是要适量~~~
作者:
virus13 (每天超越昨天的自己)
2014-06-23 11:09:00这跟这版有什么关系???
作者:
themost (最远)
2014-06-23 11:16:00因为这个版对很多人来说只要是喝的，豆浆就是唯一的解不是水就是豆浆
作者: Iamjoker (暱称不存在) 2014-06-23 11:18:00
芋头牛奶超好喝的 重训完来一杯心情大好
作者:
onexone (一平方)
2014-06-23 11:46:00也有人三餐吃饭过量得脂肪肝是不是也要有关系？重点是饮食均衡，不是豆浆！！所以这篇文章到底跟“体试能”有什么关系？
作者:
egain (天国直达车)
2014-06-23 12:03:00我每天早餐都是起司蛋饼+豆浆耶...可是没变大啊
作者: t141256 (lighting) 2014-06-23 12:11:00
早餐喝一杯根本还好 之前有看过 一天适饮量好像是600
我早餐也常喝豆桨，减肥胸部消的比肚子还快，豆浆ok
作者:
JITER (噴出總在被洗後)
2014-06-23 12:50:00重点是量吧.每天500是正常量.如果每天1000+当水喝目前确实有医学証据指出过量会造成男性女乳症..任何东西过量都会不好 就像水果过量反而易胖是一样道理
作者: AppliedMath (应用数学) 2014-06-23 13:17:00
22222222
作者: namie20 2014-06-23 13:27:00
什么食物过量都不好...任何东西都适量就好了
作者:
kenet2 (如释重负~~~~)
2014-06-23 14:32:00楼上??:)
作者:
fongse (小毛毛虫)
2014-06-24 09:38:00雌激素也不是长胸的唯一因素 女生当然不一定有用
楼主你没搞清楚重点，你直接标题取义、危言耸听“看板上很多男生减肥时早餐喜欢喝豆浆”“小心变成童颜巨乳”这就是危言耸听，照你说法吃中式早餐的男人都变大奶爸？文中的重点你反而只字不提，敢问您跟豆浆有深仇大恨吗？另外4大NG食物你也没说原因是啥？随便散播谣言对吗？