小弟很长一段时间没有运动习惯了，都是放著让肉随便长，
四五年前有在古亭的 True Fitness 使用过一阵子，但也是走马看花而已，
最近因为适逢一些状况，想开始让自己健康一点，身形好一点，
所以想来板上征求看看，

目前已经有在和一位教练接洽中，万分感谢各位大大的回复 orz