我是否已经详读置底文及精华区中的版规：是
↑此行若未填或删除，文章就会被删除。
=============================================================================
想请问各位家中有欧姆龙体脂计的版友，关于体脂计上几个数字的问题：
1. 基础代谢： 我的基础代谢在体脂计上显示1250卡左右，
自己在网络上查也差不多算出来是1200~1400
若是想减脂肪,可否以此基础代谢为准，大概多吃100~200卡左右?
(ps.我是上班族,体脂大概30%上下,身高165 体重58~59)
2. 骨骼筋率： 体脂计上面show的骨骼筋率是否接近实际值?
ex,我的骨骼肌只有27%左右,非常的低.....
3. 体脂肪率： 我连续测量一个月，大致上算是准确，只是想知道是否水肿也会影响?
再来就是看到有些人有去测量一些身体组成分析，能够量到LBM 跟身体水分等等
我想知道台北哪里有这样的地方可以提供服务?
我不想要去会被推销的健身房跟直销地点
是否有医院或健检中心? 花钱的也可以,因为今年五月健检医生说我有水肿情形
若没有这样的机器可以用的时候，要怎么样算自己的LBM呢?