[讨论] 硬脂肪与肌肉的分辨？ lovelyshu PTT批踢踢实业坊

[讨论] 硬脂肪与肌肉的分辨？

楼主: lovelyshu (减肥是需要强迫自己的!) 2014-06-02 00:14:37

晚上教婆婆做一些伸展的动作后，和家人开始聊到肌肉，
虽然我说了女人天生很难练肌肉，他们完全不相信，
就像我现在花了三个月才勉强让肚子有一些微弱的马甲线，
偶尔没练就快消失掉，
而且身体肌肉的多寡也是决定身体年龄的年轻与否
（当然那些健美先生、健美小姐不在讨论范围）；
小姑说她一点都不想要肌肉，婆婆说她看一堆女人的肌肉有够丑，
我说你看到有的女人小腿有一坨硬硬一块的，那是硬脂肪，
但是他们完全不认同这个观点。
很好奇，怎么样才能知道身上某块硬硬的肉是硬脂肪还是肌肉？

作者: meteor0905 (MeteorFish) 2014-06-02 00:16:00

肌肉弹性很好，将二头放松掐一下试试就知道

作者: d200190 (瞌睡熊) 2014-06-02 00:22:00

照CT啊

作者: rabbitgrass (小兔崽子) 2014-06-02 00:23:00

体脂低+爱穿高跟鞋+走路习惯是蛮容易造成小腿肌明显

作者: aataipei (路人) 2014-06-02 00:24:00

其实没啥好争的，不喜欢肌肉就不喜欢，欢喜就好～～～

作者: rabbitgrass (小兔崽子) 2014-06-02 00:25:00

另外肌肉放松会变软硬脂肪无法控制软硬另外马甲线应该是不会偶尔没练就消失啦应该是体脂上升覆蓋住比较有可能(个人觉得)

作者: steven211 (默) 2014-06-02 01:35:00

每个人肥的地方都不太一样不能只看肚子照片

作者: rushaun 2014-06-02 02:10:00

节食，正常吃后就回来了，只有运动不会

作者: t141256 (lighting) 2014-06-02 09:53:00

挖原po马甲哇尬亦>\\\<

作者: nightree (nightree) 2014-06-02 11:27:00

你可以看我在这里po的文，就会知道不正常饮食的下场

作者: t141256 (lighting) 2014-06-02 14:29:00

QQ 楼上我们一起加油

作者: cvanilla (雨乐伞业头家娘) 2014-06-02 18:02:00

有时候觉得花时间跟概念错误和无心想了解的人解释好累我大伯跑半马及全马居然说重训又不会瘦也没效果我本来想渡他算了让他自生自灭

作者: xzoex (青菜萝卜各有所号) 2014-06-03 03:04:00

可以冒昧问一下你生过小孩吗? 妊娠纹好淡喔

楼主: lovelyshu (减肥是需要强迫自己的!) 2014-06-03 11:09:00

有啊...生了2个小孩....不过我没什么妊娠纹啦...

作者: camellia4799 (Ava) 2014-06-07 01:12:00

什么!!生了两个!肚子这么漂亮!!我要向妳看齐!!

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