第几天了\(‵▽′)>:第174天
早餐:肉松蛋三明治(土司一片)、咖啡+奶粉
午餐:糙米饭、豆腐、豆干、丝瓜、苋菜、香菇、竹笋。
晚餐:菜肉大馄饨
运动:3km
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:不错、充实/晴、雨
昨天早睡，且睡了6小时，今天精神饱满。写作业专注、效率高，下次真的
不要挑战精神极限了，还是规律的吃睡，身体较稳定、工作也较有效率。