第几天了\(‵▽′)>:补登8/13(四)第173天
早餐:地瓜、茶叶蛋、无糖豆浆
午餐:炒饭、猪肉、花椰叶、红萝卜
晚餐:摩斯汉堡
运动:走路
喝水量:>2000c.c.
今天的心情:尚可，累/晴、雨
忙了几天，睡眠不足，到下午真的撑不住了, 难以思考、头闷闷痛痛。
补记
8/11(二) 快走
8/12(三) 慢跑、爬坡