楼主:
himura37 (请你安心的走吧)
2018-08-11 08:29:56第几天了\(‵▽′)>: 1095
早餐: 700cc白开水 + 一杯泡的亲爱的白咖啡(热量:135大卡)
+ 1/2丹麦奶酥面包
午餐: 餐厅-素炒米粉+卤五香豆腐(二块)+清炒竹笋
晚餐: 一份ACE-起司口味(热量:78大卡) + 一份ACE-竹盐苏打饼(热量:86大卡)
+ 一颗花生 + 一颗小芭乐 + 一颗柳丁
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2.5 = 大约 1575cc
今天的心情:
暴饮暴食