第几天了\(‵▽′)>: 迈入第四个月了，算101天（？
早餐:芭乐1/4颗、蓝莓1小把、毛豆100克
午餐:7-11明太子饭团、关东煮的海带跟笋子（不汤）
晚餐:还没吃，晚点应该菜汤
运动:30分钟椭圆机（3公里）、重训（针对腰腿四套）
喝水量:4支多喝水（700cc?）
今天的心情:
观望很久第一次来写日记
之前放弃人生（？
虽然有多囊性的诱因，但163一路胖到快110，自己都吓到
前三个月靠运动已少10kg
之前家教的家长很关心，被带去中医看减重门诊，希望这次可以靠着大家的鼓励好好面对
这个问题
过了30岁体力跟身体状况已经不是2字头的状态了
接下来会尽量天天上来写日记
Ps 今天心情不太美丽，有点厌世，有点讨厌这个世界，肚子饿不是问题，心灵很干渴只
能靠阅读维生吗？