第几天了\(‵▽′)>: 764 45.6
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc果汁奶昔+粉
+ 一根大POCKY-芒果口味 + 一根大POCKY-香蕉口味
午餐: 一个便当(一包宽卷面-麻辣口味+六片厚猪肉片)
+ 一个7-11面包-墨西哥特浓奶酥(热量：455大卡)
晚餐: 四个福源千层杏仁条 + 四片芭乐干 + 四个凤梨干
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2 = 大约 1400cc
今天的心情:
我要7-11的点数
意志不坚