第几天了\(‵▽′)>: 763 45.7
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc果汁奶昔+粉
+ 二个大仓久和凤梨酥
午餐: 一个便当(一包鸡丝面+七片厚猪肉片+1/2辣炒年糕派)
+ 一包小韩式小鸡面-辣味(热量：71.2大卡)
晚餐: 一包小韩式小鸡面-辣味(热量：71.2大卡) + 五片芭乐干
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2 = 大约 1400cc
今天的心情:
不知道是不是要来了，觉得身体很热
学着自己煮饭
意志力愈来愈不坚定了 〒□〒