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DietDiary
[日记] 一个月目标2KG<第四个月>-18
楼主:
mesmalla
(坏小孩一个)
2017-09-11 17:56:21
第18天了\(‵▽′)>: 61.9->58.8 (小月来了-1)
早餐: 全麦吐司夹起司、奶茶
午餐: 妈妈准备的便当-秋葵、芦笋、花椰菜、四季豆、豆芽菜、猪肉
1430 花生奶油糖1颗
晚餐: 全麦吐司抹奇异果酱夹苹果、苹果、火龙果(1600-1730)
运动: HiLow 60分钟、曲线雕塑60分钟
喝水量: 3200CC
今天的心情:
下课后本来一直想去买豆浆喝,最后还是忍住了。
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