第几天了\(‵▽′)>:79
早餐:炒萝卜糕1/2碗、鸡块2个
午餐:栗子炊饭1/2碗、鸡块3个、炒萝卜糕少许、三杯翅小腿2支、米血糕3小块、炒小白
菜、鲔鱼玉米番茄烘蛋、卤味少许
午点:海绵蛋糕1块、莎莎亚椰奶1杯
晚餐:炒萝卜糕1碗、卤味少许、珍奶无糖中杯1/2杯
运动:拳击有氧1小时
喝水量:1500
今天的心情:
被昨天庆生会吃剩的食物占满一天的日子
果然还是要流汗才觉得畅快