第几天了\(‵▽′)>:51
早餐:猪肉满福堡加蛋、冰奶茶
午餐:杂粮饭1/2碗、麻油鸡汤、麻油鸡肉1块、葱花蛋、烤虾5只、卤味（大陆妹、黑木耳
）
午点:巧克力牛奶、海苔数片、凤梨酥1块
晚餐:地瓜贝果1/2个
运动:拳击有氧40分钟
喝水量:2000
今天的心情:
因为停电所以运动提前结束
最近对于运动有点懒散啊，要努力！
前几天吃到超好吃好丘贝果，今天买了贝菈贝果试试看
贝菈的调味比较淡一点，比较松软
好丘料多实在，比较Q弹
个人喜欢QQ的多一些
早上买麦当劳早餐自己准备了杯子
才知道原来用环保杯可以享有买五送一
做环保顺便省钱真不错
这次出游也准备了环保餐具
希望可以从自己做起，为环境尽一份心