第几天了\(‵▽′)>: 734 46.2
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蜂蜜柠檬味口味奶昔+粉
+ 一个肉松面包
午餐: 一个便当(饭量正常+一个白煮蛋+泡菜+二个小黄瓜+豆干+肉+一片猪肉片+香菇)
晚餐: 二条果冻 + 一包无印良品即食迷你拉面-韩式泡菜风味(热量：143.9大卡)
+ 一包无印良品即食迷你拉面-焦香酱油风味(热量：149大卡)
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2 = 大约 1400cc
今天的心情:
舌头破了一个洞
吃东西好痛
但还是很想吃 QQ