第几天了\(‵▽′)>: 014
早餐: 培根蛋三明治+豆浆1/2杯
515+162= 677 卡
午餐:X
晚餐: 白饭1/2碗+里肌肉片+空心菜+苦瓜+胡瓜
140+190+100+100+100= 630 卡
总热量： 1307～1400 卡
运动: 伸展操30分钟+走路1小时
喝水量: 2000 cc
今天的心情:
今天我生日。
一早做的最错误选择，就是培根蛋三明治！
我真的不知道它的热量这么高.....(＞人＜;)
真的要这样对我吗？
今天我生日欸！