第几天了\(‵▽′)>: 728 46.3
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蜂蜜柠檬味口味奶昔+粉
+ 十个肉松金卷饼
午餐: 一个便当(油饭量正常+三个豆干+一个大甜不辣+一条甜不辣+泡菜+玉米粒)
晚餐: 一杯大杯珍煮丹-百香双响炮(微糖)
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2 = 大约 1400cc
今天的心情:
父亲节快乐