第几天了\(‵▽′)>:1875
早餐:牛奶（250卡）
午餐:黑松露野菇嫩鸡炖饭+玛德莲+饮料（1000卡）
晚餐:香煎鸡腿便当+芒果两颗（900卡）
运动:骑脚踏车40分钟
喝水量:1800cc
今天的心情:
热量爆了650卡
热爆了
为什么还不下雨？
这种天气还要节电两小时
简直要了所有人的命啊
果然还是块陶吧......热到快要待不下去了