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DietDiary
[日记] 撑过就好 201708071
楼主:
himura37
(请你安心的走吧)
2017-08-07 20:43:07
第几天了\(‵▽′)>: 727 46.1
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc蜂蜜柠檬味口味奶昔+粉
+ 一个85度C奶酥面包
午餐: 一个便当(萝卜糕+一颗白煮蛋+泡菜+小鱼干+花生)
+ 一杯大杯珍煮丹-百香双响炮(微糖)
晚餐: 一个大果冻杯-柑橘口味(热量:136大卡) + 乐事-辣炒年糕味洋芋片
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*1 = 大约 1050cc
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