第几天了\(‵▽′)>:44
早餐:鲔鱼蛋沙拉三明治、巧克力牛奶
午餐:白饭2/3碗、自制卤味（米血1块、萝卜1块、杏鲍菇2块、甜不辣2/3块、卤肉2块、
马铃薯3块、卤蛋1/2颗）、红萝卜炒青江菜、炸鸡脖子4块
午点:海苔数片、连得堂煎饼很多、蝴蝶碎饼少许
晚餐:板烤鸡腿堡1/3个、薯条数根、奶茶1/2杯
运动:拳击有氧1小时
喝水量:2000
今天的心情:
原本不想吃晚餐的
但是月经第一天加上剧烈的运动后实在有点虚脱
紧急买了奶茶喝，甜的下去果然好多了
身体还是最要紧的！
没有健康胖还是瘦都没有用！