早餐:1/2越南法国面包.白煮蛋.带皮地瓜1口.综合苹果坚果汁
午餐:1/2越南法国面包
晚餐:2/3BD饭，麻婆豆腐，地瓜叶，菜埔蛋，贡丸汤，红豆芋圆
运动:有氧30m
今天的心情: