第几天了\(‵▽′)>:
早餐: 白吐司两片加果酱
午餐: 拿铁一杯加白吐司两片
晚餐: 大只烤鸡腿一只,煎蛋一颗,沙拉一碗,奇异果两颗
运动: 无
喝水量: 1500cc以上
今天的心情:
虽然白吐司应该是会奉献不少胆固醇可是我也不爱吃饭
要想办法找健康一点又方便吃的淀粉
有想过要换法国长棍 可是好吃的法国长棍离住家有点远
最近奇异果在特价真是太好了
而且还是zespri有机奇异果
不知道是心理作用还是怎样 感觉最近买到的奇异果比较好吃
明明一样是zespri

面包可以冷冻1个月