第几天了\(‵▽′)>: 11
早餐: 家乐福米麦片优酪*1
午餐: 韩国麻糬巧克力口味*3 + 麦香绿茶*1
晚餐: 辣肉酱面*1碗 + 白饭 1/2碗 (拌清汤) + 鱼板 1片 + 咸蛋苦瓜
+ 蒸鸡胸肉 1拳头
消夜: 台啤芒果啤酒 1/2铝罐 + 橘子 *1
运动: 3K, 20 mins
喝水量: 2000cc 以上
今天的心情:
买了小热拿结果都没喝,好浪费囧
今天出纰漏了,明天要努力补救orz 回到家一路暴睡到吃晚餐,连吃东西的时候
都还有点恍神,不知道在吃啥...然后时间到了就打起精神出去慢跑.
明天赶完稿要去买新衣服!!
今天没吃什么大消夜好难得.