PTT
Submit
Submit
选择语言
正體中文
简体中文
PTT
DietDiary
[日记] 维持很难 201611034
楼主:
himura37
(请你安心的走吧)
2016-11-03 19:12:07
第几天了\(‵▽′)>: 450 45.5
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc抹茶口味奶昔+粉
+ 一个状元饼-乌豆沙口味(热量:264大卡)
午餐: 一个便当(鲁肉饭饭量多+少许脆瓜+红色面筋+一颗鲁蛋)
晚餐: 一份掬水轩高纤苏打(五片)(热量:126.7大卡)
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
时间过的很慢
继续阅读
[日记] 宅婶变辣妹D90
disappear06
[日记] 12
komeke
[日记] 1103
cccs
[日记] 2016-1103 d263 58.9kg
O12
[日记] 105/11/3 Day 21
thankqfish
[日记] 20161031-D61
findfu
[日记] 20161030-D60
findfu
[日记] 20161029-D59
findfu
[日记] 161102 Day1679
littlewinnie
[日记] 10kg计画-31
peilysukiryo
Links
booklink
Contact Us: admin [ a t ] ucptt.com