第61天
10:19 蜂蜜肉桂粉希腊优格 一颗芭乐
13:17 一块起酥蛋糕
15:22 拉亚的黑砖生菜堡(一半)
15:39 生菜盘(培根 奇异果 洋葱 西洋芹 萝美)
16:00 一块煮鱼片
18:30 烤鸡绞肉饼 隔夜煮小黄金鲳鱼 炒空心菜
22:00 夜市烤蜜汁鱿鱼片 热红茶拿铁 (很邪恶可是我想搭配电影服用)
运动:
glute 10KG 15 15 15
11KG 15 15
shoulderpress 14KG 15 15 15
legpress 91KG 15 15 15
chestpress 12KG 15 15 15
lat pull 18KG 15 15 15
seatedlegcurl(坐)14KG 15 15 15
dipassist 41KG 20 20 20 18
seatedrow 14KG 15
15KG 15 15
喝水量:2000+
今天的心情:
起床吃完早餐之后，陪老妈去庙拜拜，今天不知怎搞地，肚子特别饿
一直想把东西往肚子里塞
下午老姊问我要不要去秀泰看电影，老姊的信用卡额度到就送一张便宜电影票
今天是最后一天，而她身体不舒服。
我心想，欸欸欸欸欸刚好可以看奇异博士!!!!(或是神隐任务)
最后还是决定奇异博士，秀泰椅子真的豪舒服，
特别挑晚上十点半的场次，想着人应该比较少
接近开场时有两女一男坐到我的旁边
播放广告时他们一直聊天我差点崩溃，我看旁边没人了于是往右移一个位子
好险有移
因为隔壁女生在电影开始之后还是会偶尔看她的手机，亮到不行!!!!
电影不错看
但觉得结尾好像有点随便
可是
BC好帅！