[日记] 维持很难 201611023

楼主: himura37 (请你安心的走吧)   2016-11-02 19:27:35
第几天了\(‵▽′)>: 449 45.6
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc抹茶口味奶昔+粉
+ 一个状元饼-乌豆沙口味(热量:264大卡)
午餐: 一个便当(面量正常+肉+少许玉米)
+ 全家-烤富士苹果派(热量:209大卡)
晚餐: 一份掬水轩高纤苏打-新纤薯口味(五片)(热量:133.5大卡)
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*3 = 大约 1750cc
今天的心情:
瘦的很慢
时间过的很慢
口矣~~~

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