第几天了\(‵▽′)>: 314 46.8
早餐: 600cc气泡水 + 700cc白开水 + 250cc热带水果风味口味奶昔+粉
+ 味觉糖-水蜜桃*1(热量：19.2大卡)
+ 味觉糖-麝香葡萄*1(热量：19.5大卡)
午餐: 商业午餐-咖哩猪排套餐(咖哩饭+猪排+洋葱+菜埔+波菜) + 一碗汤
+ 一杯红茶
+ 一杯大杯路易莎-焦糖拿糖
晚餐: 无
运动: 无
喝水量: 一早的700cc + 上班时的350*2 = 大约 1400cc
今天的心情:
还是哭了