[日记] 我想更健康 Day 733 (补 10/22)

楼主: etret (企鹅爱喝无糖绿)   2014-10-23 22:42:18
第几天了\(‵▽′)>:733
早餐:蒜味小罗宋、炒香菇、荷包蛋、火腿、咖啡牛奶
午餐:凉拌花椰菜、大肠面线
晚餐:咸豆浆、水煎包1个、煎饺5个
运动:跑步 5 KM
喝水量:2500
今天的心情:
上班像打仗一样,
到了下班,人都累摊了,
想说晚上就不去跑步了,
然后很开心的去豆浆店买了想吃的东西,
吃饱了之后,望着电脑萤幕突然觉得很空虚,
觉得上班都完成那么多了不起的事了,
感觉多完成一件好像也没什么损失,
于是很帅气的换上了运动服,
就出门跑步了,
隔了5个多月没跑,
真是累死老娘了,表现比自己想像的好非常多,
YA~~
一面跑着一面想,
如果老是一直抱怨同一件事情而自己不去做改变的话,
那就抱怨到死吧!

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