楼主:
Misag (安)
2014-10-23 07:48:59第几天了\(‵▽′)>:10/22 767
早餐:老面杂粮馒头一个
昨天剩的吐司半片
午餐:带便当-白饭 蒸南瓜 地瓜叶 小黄瓜炒菇菇
50岚-波霸青茶拿铁无糖热 少波霸
15:00 香蕉一根
16:40 面包机-蒜头吐司一片
17:20 苦瓜排骨汤一碗(苦瓜将近半条的量吧= =+)
20:30 香蕉一根
运动:跑加走45min
喝水量:2300
今天的心情:
中午便当带太少了还是没带到蛋白质的关系
总觉得没吃饱
然后同事刚好帮我带饮料回来 不过今天的波霸好硬~"~
快下班的时候嘴馋吃了一片业务送来的吐司
挺好吃的 然后导致晚餐时间没很饿 就只买汤了
可是我明明就是买苦瓜排骨汤 喝起来却有酸菜汤的味道
阿姨大概是用同一锅汤吧= ="
不过这间小店都让我吃的很放心 所以就随兴了
姐姐问我 周末要不要跟她去竹南
可是我这礼拜没打算要冲 又好想去玩
可是又有报告要做 阿阿阿阿